GOUT : PUNCA, SIMPTOM DAN CARA RAWATAN
Assalamualaikum, ramai yang bertanya soalan mengenai Gout. Saya gembira dapat berkongsi lebih banyak
maklumat mengenai penyakit ini.
Apa itu Gout?
Gout adalah bentuk arthritis biasa & kompleks
yang boleh menjejaskan sesiapa sahaja. Ia dicirikan oleh serangan yang
tiba-tiba, teruk sakit, keradangan, kemerahan, bengkak dan kelembutan pada
sendi. Lokasi yang
paling menonjol sering kali bersambung di pangkal jari kaki.
Serangan gout boleh berlaku dengan tiba-tiba dengan sensasi
bahawa kaki besar anda terbakar. Sendi yang terjejas adalah panas, bengkak dan
sangat lembut sehingga apabila memakai kasut akan terasa kesakitannya.
Punca Gout
1. Gout disebabkan oleh asid urik. Tahap asid urik yang tinggi dalam darah membentuk urat kristal yang terkumpul di dalam sendi, menyebabkan keradangan & sakit kuat serangan gout.
2. Asid urik biasanya dihasilkan apabila badan memecah purin (purin didapati dalam makanan tertentu, seperti stik, daging organ dan makanan laut). Minuman beralkohol, terutamanya bir dan minuman yang dimasak dengan fruktosa juga boleh meningkatkan kandungan asid urik dalam darah.
3. Biasanya, asid urik akan dibubarkan dalam darah dan melalui air kencing anda. Asid urik yang tinggi juga menimbulkan ketegangan pada buah pinggang.
4. Tetapi jika kandungan asid urik lebih tinggi atau ekskresi melalui ginjal adalah rendah, asid urik dapat membina, membentuk tajam, seperti urat kristal urat dalam sendi yang menyebabkan sakit, keradangan dan bengkak.
Cara mencegah gout?
1. Minum banyak cecair - Kekalkan terhidrasi, dan minum
banyak air. Kurangkan bilangan
minuman manis yang mengandung fruktosa tinggi dari gaya hidup harian
anda
2. Hadkan
atau elakkan alkohol - Adalah dicadangkan untuk mengelakkan alkohol, terutamanya bir (seperti yang ditunjukkan oleh
beberapa kajian baru-baru ini) semasa mengalami gout. Jika tidak, simpan pemeriksaan
penggunaan alkohol untuk mencegah gout.
3. Ambil produk tenusu rendah lemak untuk
protein - Produk
tenusu rendah lemak boleh mempunyai kesan perlindungan terhadap
gout. Kurangkan pengambilan daging, ikan dan ayam.
4. Mengekalkan berat badan yang sihat - Pastikan diet anda dikawal dan
pastikan anda bersenam setiap hari supaya berat badan anda tetap terkawal.
minuman manis yang mengandung fruktosa tinggi dari gaya hidup harian anda
Di samping mendapatkan rawatan doktor yang berkelayakan, pesakit boleh
cuba untuk mengamalkan Set Gout
Shaklee yang mengandungi Alfalfa, Performance
Drink dan Omega Guard.
Fungsi-fungsi Set Gout
Shaklee adalah:
Alfalfa - detoks semulajadi bertugas menyingkirkan toksik dari badan. Pengamal Alfalfa perlu mengambil air yang banyak (sebaik-baiknya 3-4Liter sehari) untuk membantu melancarkan proses detoks.
Performance Drink - memelihara atau seimbangkan kandungan air dalam badan supaya badan tidak mengalami dehidrasi. Pesakit gout perlu menyingkirkan asid urik dengan lebih kerap kencing. Air yang mencukupi dalam badan amat penting untuk melancarkan proses pembuangan asid urik. Performance Drink berfungsi mengantikan air yang hilang dan memelihara tahap air dalam badan pesakit.
Omega Guard – mengelakkan keradangan sendi dan mengurangkan kesakitan.
019-7620877 (Mas)
No comments:
Post a Comment